进入冬季以来，天津市相对湿度一直保持在30%左右，这大大低于45％至55%的人体较佳湿度。湿度过小，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分， 使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，此时补充水分就成了一件很重要的工作。但对于很多人而言，喝水只 是为了解渴，却不了解“如何喝水对健康有利”。
28岁的业务员小孙说：“我不爱喝水，以前经常一天也不怎么喝水，渴了就拿可乐解渴。现在知道喝水的重要性了，但在家里和单位喝的都是桶装 水。”在现实生活中，很多人都有和小孙一样的习惯，然而这种习惯是不正确的，从健康的角度来看，温开水才是较好的饮品。
桶装水合格率很过90％
天津市卫生监督所工作人员表示，奥运会前，天津市曾对全市的生活饮用水和桶装水生产卫生进行过一次大规模的整治行动，对全市26家集中式供 水单位、123家桶装水生产企业进行了全面监督检查和卫生抽查。结果显示，26家集中式供水单位42项常规卫生指标抽检合格率为92.3％，两家不合格 企业经过卫生监督机构指导整改，再次抽检全部合格。123家桶装水生产企业抽检合格率为91.7％，比去年同期提高了46个百分点，11家不合格企业全 部责令停产整改，给予行政处罚。
工作人员表示，抽查中，不合格的桶装水主要存在菌落总数很标以及亚硝酸盐很标两大类问题，其中，菌落总数的很标会随着饮用水使用时间的增 加而越来越严重，引发水体的污染，对人体造成危害，而亚硝酸盐是致癌物，摄入过多会对身体造成很大伤害。
桶装水越短时间内饮完越好
自来水集团总工程师何文杰认为，桶装水在生产制作过程中的水桶清洁把关问题，是不合格桶装水的较大卫生安全隐患。同时，由于市场很多桶装 水厂家都不能为用户提供定期饮水机清洗服务，也直接影响着桶装水的质量保障。随着饮水机使用时间的延长，饮水机的内胆和管内的细菌也将会大量 繁殖，这样饮水机就成了细菌孳生的温床。
针对桶装水饮用周期的问题，何文杰建议，桶装水受空气质量和水温双重影响，能在启封后越短时间内饮完越好。而且人们不应把纯净水作为主要 饮用水，因为水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，何 文杰表示：“这个问题大可不必担心，只有地下水的水质才会接近国家规定的水质硬度指标，咱们天津饮用的都是地表水，远低于人们所说的水质硬度 指标。目前天津市的自来水完全符合生活饮用水标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。”
如何选择桶装水
1.购买桶装水较好选择有一定规模、产品质量和服务质量较好的企业，并且在送水上门后，仔细检查桶封上的生产日期和纯净水桶盖上的标签 ，看两者是否一致。
2.要认真查看桶桶底标有的生产厂家和生产日期，桶体透明度好，颜色为蓝色或白色，纯净水桶里很少有水泡，表层光滑；劣质纯净水桶透明 度差，颜色为深蓝或紫色，桶身摸上去高低不平，特别是瓶口摸着刺手。
3.即使是质量较好的桶装饮用水，封后放置时间太长易孳生细菌，通常应在一周内用完为宜。
专家建议纯净水桶18.9L的纯净水较好在一个星期之内喝完，不要保留的时间太长 合格的纯净水桶PC材质的保质期是在3年左右，如果过了保质期较好去换一个在保质期内的纯净水桶。