在我们的日常生活中,饮水机已经相当普及。同时,由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显 现出来,所以,我在这里提醒大家,一定要修改一下饮水机喝水的五大误区,让自己喝上安全放心的纯 净水。
误区一:把自来水直接饮用
我国自来水的水质还未达到某些发达国家自来水可直接饮用的水平。较好煮沸以后再饮用。 在这种情况下,将自来水煮沸后再饮用是较经济卫生的消毒方法,也是较卫生的方法。
误区二:桶装水方便卫生
盛放桶装水的纯净水桶<<会被反复回收再利用,时间一长,很容易造成真菌感染。那些不正规的生 产厂家的产品,卫生状况更加难以保证。饮水机中的开水由于反复煮沸、保温,容易造成矿物质沉积, 也影响健康。所以选择纯净水必须选择好的纯净水桶<<
误区三:纯净水较健康
其实纯净水太过“纯净”,所有的矿物质和微量元素都被滤去,反倒未必对健康有利。
误区四:“健康饮料”可放心饮用
目前市面上不少“健康饮料”中含有糖、食用色素和食物添加剂,虽然尚无明确研究显示其有害性 ,但也并不表明它们就一定无害。特别是正处于成长发育期的孩子,应该少喝含糖饮料,多喝对身体有 益的饮用水。
误区五:冰镇水卫生无菌
许多肠道腹泻患者发病的一个重要诱因是无节制饮用冰镇水。喝生水拉肚子是常识,可对于冰镇水 ,许多人的认识存在误区,不少人甚至认为冰镇是一种很好的消毒方法。其实,在0~4摄氏度的冰镇环 境中,细菌照样滋生,大量饮用冰镇水、冰镇啤酒会进一步稀释胃酸,造成肠道紊乱,由此带来众多相 关疾病,所以大家在饮用水的时候尽量少喝冰镇水,多喝烧开的开水,这样不仅好喝而且对身体还会有 帮助。